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2013年3月25日 (月)

カロリー1/2♪ 『ラカントぜんざい』


A

あんこ~~~

つぶあんだよ~~  

…、と、あんまり「つぶあん」を連呼すると、またミッサリーさんにツッコまれそうなので、このへんで…

びっくりままさんも紹介していましたが、3月に新発売のこのサラヤ株式会社さんの『ラカントぜんざい』、

なんとカロリー1/2ヽ(*≧ε≦*)φ

砂糖不使用で、一袋あたり100kcalです

砂糖の代わりに使われているのは、自然派甘味料のラカント。

先日紹介したカロリーゼロの甘味料『ラカントホワイト』と同じ素材だね。

あんこ好きとしては、このまま食べてしまいたいところだけど、「アレンジレシピを…」、とのことなので、何か作らねば…。

先日Oisixで注文した安納芋、いつもは甘くて美味しかったのに、今回は何故か固くて甘くなかった。

ということで、つぶしてバターとカロリーゼロの「ラカントホワイト」をよく混ぜて、茶巾にしてしまいました。

さつま芋の茶巾…。G

バターの風味とあんこって合うよね。

砂糖不使用とは思えない甘さで、小豆の味もしっかり堪能できます。

次はホットケーキミックスを使って。

卵、牛乳(記載の分量の半分くらい)、ぜんざいを混ぜて、

ホットケーキミックスを加えて混ぜて、フライパンで焼きます。

ぜんざいパンケーキB

このままでもほんのり甘くて美味しかったけど、子供達は練乳をかけてた。

バターをつけても当然美味しい。(* ̄ー ̄*)

それから、これは、しっかり甘いものを食べたい時にぴったりなスイーツ

ぜんざい一袋に牛乳を大さじ2くらい入れて火にかけて、

マシュマロ~

8個くらいかな?弱火でマシュマロを溶かします~

小さめの器に、3個くらいに分けて…。

冷やし固めます。C

マシュマロ風味の水ようかん。

 

デミタスカップにも。E

マシュマロってゼラチンだから、冷えると固まるんだよね。

でもゆる~く固まってるので、私好みのとろり~んあんこ。( ´艸`)プププ

D

あんこ好きだけど、羊羹やきんつばみたいな、固いあんこはあんまり好きじゃなくて。

カロリーひかえめなのにしっかり甘いから、甘くないコーヒー用の生クリームをかけるといいかんじです。

これは見かけたらまた買ってしまうだわ~

Dsc_5893マシュマロ溶かしてるとこ…。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

今日のランチに食べたカップラーメン。

ハーブティー好きにはスルー出来なかったこれ。

カモミールだって~。F

パッケージにつられて買ってしまったけど、ほんのりカモミールが香る、優しい味わいのラーメンでした。

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モニプラ…食・クッキング」カテゴリの記事

コメント

つぶあんちゃん、こんばんは
さすが、つぶあん好き
お豆の味が美味しかったよね!
ナイスアイデア、いただきました!
このカップ麺、私も気になってた
他にも、ローズヒップもあるよね!
でも、恐ろしくて買わなかったの。。

つぶさん こんばんこ

おぉ〜
また&また つぶさんの為のモニターだね
どれも、美味しそう
マシュマロで固まる「固さ」 イイ感じなんだよね

メールしたよ〜ん

あれから十年も~じゃないけれど、街で「つぶあん」を見かけると、ついつい今度はどんなお菓子に変身するのかなって、平時でもココログってる自分がいます

このぜんざいなら安心して食べられますねー
今回も素敵なスイーツに変身しましたね
パンケーキ、私はバターをつけて食べたいですー。
カップ麺、パッケージがすごく素敵ですね

つあんさんすごい!
ぜんざいからこんなにいろんなレパートリー増やしちゃいますか(><)
今日の食事作りわくわくしてきましたv
私も何か創作していこう!!

マシュマロでつくる水羊羹。
今度試してみたいと思います^^

スイーツのお店出来そうやね

ホットケーキミックスはベーキングパウダーも
砂糖も香料も油分も既に含まれているから
優秀な  重宝するよね~
ぜんざいパンケーキ あっついお茶で
いただきたい ρ(^0^* )

ああ、ここにも美味しそうなものが~~(*^。^*)
わたいは、きんつばも羊羹も好きさ~~~
イマね、家にいきなり団子20個と、饅頭30個と
どら焼き10個、あるねん
あんこ大好きだけど、がまん、がまん、東京から帰るまでは
冷凍庫に入れておくしかねえな~~~~

茶巾もパンケーキも工夫
帰って来て家にこのおやつがあったら嬉しいー

マシュマロを溶かしてチョコバー作った事あったけど流石だわ
和に利用するなんて考えもしなかったよ(゚m゚*)

私もそのカップ麺気になって少し前に・・・(*^-^)
娘と優しい味で美味しいとo(*^▽^*)o
昨日、息子の荷物に入れて送りましたよ(* ̄ー ̄*)

そのカップ麺、気になってました。
もう一種類くらいあって。。。。
「買う」=冒険?
「買う」=貴重な体験?

と、迷った挙句、パスしました。
好評のようだから次に見かけたら。。。。
って、次が無いかもしれない。。。

マシュマロ使ってのゼラチン加工素晴らしい~。
勉強になりました !(^^)!

びっくりままさんへ
本当に、カロリー低いとは思えない美味しさだった。
おお、そうそう、ローズヒップの担担麺があった!!
でもカモミールの方が美味しそうだったもんで。
今度ローズヒップも試してみるよ。


うずちゃんへ
へへへ。つぶあんですからな。( ̄▽ ̄)
マシュマロ、ゼラチンだしね。
生クリームに溶かすとムースが出来るんだよね。
メールありがとうね~

ミッサリーさんへ
どこにでも出没するからね、「つぶあん」は…( ̄ー ̄)ニヤリ
おお、平時でも。
うれしいことじゃ~(◎´∀`)ノ


しのぶさんへ
カロリーハーフ…
あんこ好きにはうれしいよね。
発売されたらぜひ~
ラーメン、パッケージがかわいくて、つい…( ´艸`)プププ
でもパッケージのイメージ通りの味だったよ。

しおりさんへ
はは…。本当はそのまま全部食べたかったんだけど…
でも楽しかったよ。
しおりさんには素敵なアドバイザーがいるから、
いろいろ美味しい物作れるからうらやましいよ。


音姫さんへ
音姫さんのお店で、スイーツ担当なんて、ど?
あ、スイーツ食べに来る甘党のお客はいないか。


雄遊さんへ
ホットケーキミックス、本当に楽だよね。
失敗なく美味しく出来る。
アレンジできるのもうれしいね。
お茶はやっぱり緑茶かな~?


ちゃちゃさんへ
ひゃ~~そんなに和菓子が
そりゃ我慢するの大変だ~~
冷凍庫もいっぱいだね~


るっぴーさんへ
いやいや、るっぴーさんのおしゃれなお菓子のほうが、
子供は喜ぶでしょう。
娘はあんこが苦手だし…
ラーメン、食べたのね~( ´艸`)プププ
そそ、パッケージのイメージどおりの優しい味だった。
私は好きだったけど、息子君、どうだろ?

MOCHAさんへ
やっぱり気になってた?( ̄ー ̄)ニヤリ
私も買う時は、「不味かったら…?」って心配はあったけど
あまりにもかわいくて…
でもなかなか美味しくて、今度ローズヒップも買ってみようかと思って。
一度食べてみても失敗じゃないと思うよ~

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