発芽玄米パスタ☆酸辣湯味

本日の夕ご飯は…、(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

すごいですよ～～～

心の準備はいいですか？

お腹空いてると危険ですよ～。

じゃじゃじゃ～～ん

黒毛和牛のすきやき～～

霜降りだよ～～ヽ(*≧ε≦*)φ

父ちゃんの仕事の関係の方からいただいたものですが、こんな高級なお肉が我が家の食卓に上るなんて、一体何年ぶりのことか…

(。♋ฺ‸♋ฺ｡)うるるる♡

…というか、高い牛肉を自宅用に買うことがめったにないから、すきやきを自分の家でしたのがいつのことだったやら…。

しかし、今日は父ちゃんは当然いない。

「俺はいいから、３人で食っといてくれ。」

…と言い残し、妻が数日分作った「おでん」とご飯を持って、ひとり単身赴任先へ…。

父ちゃん、すまん～～～( ´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

ありがたくいただくです～

あんまり肉を好んで食べない娘も、一口食べて「う～～まっ」

さすがに３人では食べきれないので、明日また違う食べ方しよう～～っと。

父ちゃん、ありがとうね～～

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

こんな贅沢をしちゃった次の日には…

こんなのはどうでしょう？

香林製薬株式会社さんの、発芽玄米パスタ・酸辣湯味。

ローカロリーなのに栄養たっぷり、体型が気になる方、ダイエットをしたい方にオススメのダイエット食品です。

といっても、一食分のお試しですが。

びっくりままさんは、同じ酸辣湯味、うずちゃんはグリーンカレー味を食べてましたが…、う～ん、グリーンカレー味、気になる…。

なんかね、一般的なダイエット食品には、実は必要な栄養素がほとんど含まれてないらしいよ。

でも発芽玄米パスタは、バランスよく栄養が補給でき、代謝をあげるカルニチンや生姜が入っていて、ダイエットに最適なんだって。

しかも簡単。

パスタと粉末スープを器に入れて、熱湯１５０ｍｌ。

器はちゃちゃわんわんさんにいただいた、有田焼のうさぴょん～～

で、30秒ほどかきまぜて３分待つだけ。

出来たよ～

国産の発芽玄米からつくられたアルデンテのショートパスタを使用してるので、腹持ちがいいんだって。

発芽玄米のパスタ、って、ぽそぽそしたイメージだったけど…

柔らかくてぷりぷり。

これで１０６ｋｃａｌ～～

これにサラダかヨーグルトでもつければ、食べ過ぎた次の日のランチや朝食にちょうどいいかも。

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