お弁当に…『浜乙女 徳用ふりかけ いわし』

今日の息子のお弁当。

体育祭の予備日だったもんで。

昨夜のうちに漬け込んだタンドリーチキン、五目…、じゃなくて六目きんぴら、カニカマとねぎの卵焼き、冷凍のまま入れられる梅ささみカツ、昨日煮た紫花豆、トマト。

とりあえず、１０品目以上はありそうね。(｡･ｗ･｡ )

この他に、プロセスチーズも入れたんだけど、お弁当を忘れた友達にあげたそうだ。

お弁当を忘れた子はクラスに二人いて、友達がおかずをわけてあげてたらしいけど、

遠慮して、ちょびっとしかもらって食べてなかったとか…。

おなかすいたろうな～。　不憫だ。

で、このご飯…。

かかっているのは

浜乙女　いわしふりかけ

懐かしい感じのパッケージ。

いわし、さば、かつおの削り節が入っていて、必須脂肪酸DHAとカルシウムを強化してあるんだそうです。(･∀･)ｲｲ!

子供にもだけど、骨密度が危険な私にもぴったりだ。

白いごはんに…。

だれが食べても美味しいんじゃない？って思う、日本人が大好きな、削り節に甘い醤油の味付け。

サクサクで鰯の魚臭さは全然なし。

そんで、おや？と感心したのが、これ？

分かるかな？

乾燥剤（？）が落ちてこないように、袋が二重になってその中に入ってる！！

子供が自分でかけると、もれなくご飯に落ちてくるコイツ…。

ちっちゃいストレスだけど、「ちっ…。」(-゛-ﾒ)　っていうのがなくてなんか嬉しい

削り節に海苔、ゴマ、醤油、砂糖…。

こりゃ万能調味料じゃないですか。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

マヨネーズと混ぜて…。

ズッキーニに乗せて、オーブントースターでこんがり焼いて。

ズッキーニのふりかけマヨ焼き。

削りぶしに醤油＆マヨはよくあるけど、海苔や胡麻が入ってるし、ちょっと甘さもあるのでさらに美味しい

夫がいたら玉ねぎの輪切りに塗って焼くだろうけど、今日は自分の好きなズッキーニで。

それと、娘の好きな長芋にも。

長芋のふりかけ炒め。

バターでさっと焼いた長芋に、ふりかけをまぶすようにからめて、あらびきこしょうをふって。

他に調味料使わなくても、バター醤油の香ばしい味付けになりますよ～

そしてやっぱり、娘がほとんど食べちゃった。（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

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