やっぱり豆って美味い♪『ごろっと大豆のグラノーラ』

前の記事のもやし炒め、もったいぶって「秘密の方法」とか書いたけど、

実は秘密どころかテレビで見て、ネットにも出てた方法です。

☆ベタベタにならない、もやし炒めの作り方。このコツでしゃきしゃきのもやし 

目指せ定食屋の味！シャキッと美味しい野菜炒めを作るための科学 

作りたてを一気に食べちゃうなら、普通に強火でいいと思う～。

この方法は、夕ご飯とかみんなでのんびり食べてると、食べ切る頃には煮物みたいに汁がいっぱい…、って時とかにね。

あくまでも「冷めてもシャキッと…」なので。

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さて…、

やっと給食も始まり、ひとりでのんびり、海外ドラマを見ながらお昼ご飯が食べられるようになりました。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

今話題の「GOTHAM（ゴッサム）」は、個人的にはそれほど好みではなくて残念…。

やっぱり「NCIS」や「CSI」が面白いわ～。(￣▽￣)
それと、おさかなさんは知ってるかもしれない「SHERLOCK」。

ま、それはおいといて、ひとりランチにハマってるのが…

グラノーラ
ｂｕｚｚＬｉｆｅさんのプロジェクトで試してみることになった、日清シスコさんの『ごろっと大豆のグラノーラ』です。

大豆の他に…、

『ごろっと果実のグラノーラ』もあるんだけど、ドライフルーツの入ったグラノーラは食べたことがあるので、大豆の方を選びました。


大豆、黒大豆、青大豆に豆腐…

さらにきなこ、豆乳、小麦・小麦ふすま、オーツ麦、とうもろこし、ライ麦、玄米…。

豆がいっぱい～( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

おお…？（｀・∞・´）

本当に豆腐が入ってる～ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

思わず豆腐だけ拾って食べてみたら、サクサクしてるけど後味はしっかり豆腐。

そのまま食べても、きなこの風味でほのかな甘さ。

甘さ控えめのお菓子だな。

おやつでポリポリ食べたら、スナック菓子やクッキー食べるより体によくていいかも。

そして…

こんだけ“豆”尽くしなのに、さらに豆乳をかけて食べるという…。

シリアルがちょっとふやけても、大豆はカリカリのまま。

ドライフルーツのグラノーラよりかなり好みだったもんで…

普通サイズも買った。

しかももう終わりそう。(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

そういえば、海外ドラマでもシリアルを食べるシーンがよく出てくる。

大人も普通に、大きなシリアルボウルで食べてんだよね。

今は日本でもシリアル類の種類が豊富になったけど、初めて食べたのは小学校の頃。

いわゆる「コーンフレーク」で。

「こんなお菓子みたいなのが食事なんて、アメリカ人うらやましい～」って思ったのを覚えてるわ～。(⌒・⌒)ゞｲﾔｧ

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