次から次へと…(;ω;)
最近流行りのスーパーフード、「チアシード」。
チアシードは見えるね。
見た目はゼリー…、そして味は…、
やっぱりゼリー。(-ω-;)

見た目はゼリー…、そして味は…、
やっぱりゼリー。(-ω-;)
というか、和食の寒天寄せっぽいかな。
トマト好きの娘が一人でペロリと食べ切ったから、不味いわけではないようだ。
トマト好きの娘が一人でペロリと食べ切ったから、不味いわけではないようだ。


さて…、話は変わり、
1週間ほど前から右の脇腹…、というか、肋骨が痛くて。
普通にしてればなんともないんだけど、重い物を持ったり、体勢によって「いててっ
」と…。
肋間神経痛ってやつかな~?と、今日整形外科で診察してもらったところ、
ヒビが入ってた。……(ノ゚ο゚)ノミ(ノ _ _)ノ
最初は先生も見逃して、よく見たらヒビがあった…ってくらいの軽傷だけど。
普通にしてればなんともないんだけど、重い物を持ったり、体勢によって「いててっ

肋間神経痛ってやつかな~?と、今日整形外科で診察してもらったところ、
ヒビが入ってた。……(ノ゚ο゚)ノミ(ノ _ _)ノ
最初は先生も見逃して、よく見たらヒビがあった…ってくらいの軽傷だけど。
今の時季、花粉症でくしゃみがひどかったりするとこんな患者が多いらしいが、
そんなくしゃみをした記憶もなく…
先生いわく、「体をひねったりとか、ちょっと無理な曲げ方で折れる場合もあるので、よくあることですよ。痛くないような姿勢で無理しないように生活してれば3週間くらいで治ります。」
と、1ヵ月分くらいの湿布と痛み止め、胃薬を処方されました。
うぬぬ~…。(-゛-メ)
ちょっと痛かった段階でやめときゃよかったものを、「ここでくじけてはいかん!!」と、腕立て・腹筋を続けたせいか?
なんだか痛い事が続くな~。
先生いわく、「体をひねったりとか、ちょっと無理な曲げ方で折れる場合もあるので、よくあることですよ。痛くないような姿勢で無理しないように生活してれば3週間くらいで治ります。」
と、1ヵ月分くらいの湿布と痛み止め、胃薬を処方されました。
うぬぬ~…。(-゛-メ)
ちょっと痛かった段階でやめときゃよかったものを、「ここでくじけてはいかん!!」と、腕立て・腹筋を続けたせいか?

なんだか痛い事が続くな~。

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コメント
この記事へのコメントは終了しました。
痛いの 続くねー(T ^ T)
よくさ、スポーツ選手が疲労骨折、って聞くけど 腹筋で。。。同じ?ちょいと違う?
無理しちゃだめだよーー
チアシード むかーしも流行ったんだよ (10年くらい? もっと? 前)
うずはその頃 飛びついたけど、、、あはは 一度で終わり〜〜
サラダのムスメ〜〜 は、ラジオで初めて聴いて 変なの〜〜で覚えてたんだよー(笑)
投稿: うず | 2016年3月28日 (月) 23時04分
ひび(*_*)
いてててて…
姫乃も頑張り過ぎの疲労骨折?かと思った!
暫く安静だよ!
しかし、ふんとに痛いの続くね
気を付けて!
投稿: 姫乃 | 2016年3月29日 (火) 08時54分
ひぇ~~~~骨折


無理は禁物よ
早く治りますように
投稿: 里山のプーさん | 2016年3月29日 (火) 15時48分
私も1月始めの
でヒビはいってた・・・

あまりに痛みが続くから 病院へ行ったら「ヒビやわ」って言われたわ(^_^;)
1回自転車にぶつけられてヒビいったからそこが弱いみたい
こればかりは 日にち薬、、、
しばらくの我慢です
投稿: 音姫 | 2016年3月29日 (火) 18時03分
つぶあんさん こんちゃ~
チアシード、初めて聞いたな。
トマトのゼリーは美味しそうだけど。
やけどの跡が痛イタしい、と思ってたら、今度は骨折?
友達も咳をした瞬間に骨折して、かなり痛そうだった、、、。
あまり無理しないでね。忙しい日が続いたから
体も弱ってるんだね。お大事にね。
だいぶ引っ越し荷物も片付いてきました。
近くのスーパー、色々回って、吟味しています♪
それぞれ特徴があって楽しい。
柑橘はどこも安くて、品数が多いよ。
投稿: みぽりん | 2016年3月29日 (火) 21時41分
続くわ~
厄年なのか?
昨日、今日は仕事がつらかったわ~。
重い物が多くて…。
チアシード、そんな昔から?
姫乃さんが紹介するまで知らなかったよ~。
イルカ…、ラジオか~。( ´艸`)プププ
まいったわ~
湿布するくらいで、安静が一番みたいね。
でも仕事が~
けっこう重い物が多くてきつかったわ。
やっぱり…
骨密度が低いせいか?
まいったわ~。
音姫さんも
そうそう、動けないほどじゃないから
つい大丈夫だろうと…。
まさかヒビが入ってたとは。( ̄◆ ̄;)
日にち薬…、無理しないように過ごすしかないのね~
火傷に続き…
右側ばっかり不運に見舞われてるよ~
もうスーパーめぐりしてるんだ。( ´艸`)プププ
美味しいパン屋さんはあったかな?
柑橘が安いのはうらやましい~
投稿: つぶあん | 2016年3月30日 (水) 22時12分