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2017年8月21日 (月)

体中が痛いわけ

今朝、起き上がろうとすると…

体中が痛い。

両ひざにはデカいアザもある。

「う゛…、そうだ、昨日の…。」(´-д-`)

そう…、昨日(日曜)、中華料理屋さんのご夫婦に誘われてソフトバレーボールをやったんだ。

元バレー部のご夫婦は、前々から運動がてらに参加していると聞いてはいたのだけれど、たまに娘ちゃん(バレー部)も連れていくというので、

「そのうちこつぶちゃんも連れて遊びに来ない?」と誘われていて…。

息子がいなくて寂しいし、気晴らしに運動するのもいいかもな~、と思い立ち、

子供同士も空手仲間で大の仲良しなもんで、肉離れのリハビリがてらに軽~くならいいかな、と。

普通のバレーボールと違って、大きめの柔らかいゴムボールなので、初心者でも痛くないし、メンバーもかなりご年配の方ばかり。

まったく初心者のつぶあんでも、3時間とっても楽しく過ごせました。

(ゲームではちょびっと足手まといだったけどね~。)

久しぶりに運動で汗をかき、気分も爽快~!!

で…、今朝は予想通りの「体中が痛い。」。(;´д`)トホホ…

お友達の都合や私の役員の仕事もあるので、毎週は無理だけど、これからも参加させてもらおう~。

さて…

先日、里山のプーさんのところで収穫したアンデス・レッド

こんなハートの形のが。Dsc_0974

これ、姫乃さんが掘った一番大きなお芋なんだけど、「こつぶちゃんが持ってっていいよ。」と言ってくれたので、ありがたくいただいてしまったのです。

そのお芋と、プーさんママさんの手作りベーコンで…

ジャーマンポテトDsc_0977

やっぱり美味い~~

そして姫乃さんからはこんなのも…。Dsc_0969

プレミアムなカルビーのポテチ、トマト&バジル味。

さすがプレミアム、濃厚でかなり美味かったようで、お兄ちゃんに一袋あげて、残りは娘がひとり占め。

ラクダはなんと、お米の計量カップです~。(´,_ゝ`)プッ

姫乃さん、いつもありがとうで~す

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

私も2日連続で畑に行ったら・・・昨日は全く動けなかった
今日は少し楽になったよ
ボタゴショウの佃煮は種を入れると辛くなるし入れなければわが家が作った感じになるよ
ボタゴショウ2kgに対してしょうゆ2合、酒2合、みりん1合、砂糖200gです。
ボタゴショウを一口大に切って調味料を鍋に入れて煮ます。
中火で煮て(多分15分~20分くらいかなぁ)少しくたっとなったら出来上がり(余りにすぎないでね)。
煮汁を切って冷凍します。
残った煮汁は色々お料理に使ってね

ソフトバレーボール?
やったことないですけれど、バルーンバレーボールなるものは付き合いで仕方なく2度ほどやりました
そりゃもう、その日の夕方にはアチコチ痛くてたまりませんでしたよ

ソフトでも、バレーボールをやろうだなんて、やっぱ
つぶあんさんは、わかいわ~~~
わたいも、運動せねば~~~

こんにちは(^v^)
ソフトバレー、懐かしいなぁ(´▽`*)
子供達が小学生の時に育成会対抗の球技大会があって、女子はソフトバレーでした
7月8月と毎週練習して、もちろん親も当番があって、当日は線審もしなければならないというハードなものでした^^;
ボールはやわらかいけど、普段運動してないから私も筋肉痛になったなった(笑)

とりたてのお芋と手作りベーコン♪
絶対美味しいに決まってる!

ソフトボールって、大人になってからは、したことないよ。
運動ね~しなきゃと思ってもなかなか~
あ!水泳は運動だ( *´艸`)
明日は1ヶ月振りに行ってくる🏃

こっちの地域も昔、大会とかあって盛んだった...学校の行事でやった事あるけど軽すぎてバレー部だった私にはなんか力の入れ具合がわからず実力出せず...
もともとたいして実力もなかったが...(*´ェ`*)

子供達大きくなったらあの頃仲良くしてた人達とも会わなくなったな...私のせいか...

ブラックベリーつんでたなんて憧れるわ~
おにぎり...割れないために...水加減ではなくて黒米を入れてるの...もちもちするから...冷めてからおいしい気がする...気がする...

もう~運動らしいこと 何年もしてないわ
お誘いがあるっていうだけでも すごいよね~
こつぶちゃんは肉離れのリハビリなんだ~(笑)
私も少し歩かなくちゃ~
立ち仕事じゃ カロリーは減らないだよね
ジャーマンポテト 良いね

里山のプーさんへ
完璧な運動不足で…
毎日プーさんの散歩してるママさんでさえ…、
やっぱり畑は大変だ~
ぼたこしょう、ありがとう~~

ミッサリーさんへ
普段使わない筋肉使うからね~。
いや、その前に普通に運動不足か…


ちゃちゃさんへ
いやいや、ちゃちゃさんだってウォーキングとか参加して頑張ってるじゃん~。
私も少しは動かんと…、と思ってね。

つっぴーママさんへ
そうなんです!!
ボールは柔らかいけど、動くのは同じ。
運動不足を痛感でした。
毎週練習…、親の当番は大変ですね~
手作りベーコン、燻製の風味が最高なんです


のらデジさんへ
ソフトボールじゃなくて、ソフトバレーボールです。( ´艸`)プププ
あ、私もソフトボールなんて小学校でしかしたことない。


るっぴーさんへ
あ~、バレーボールやってる人には、
確かに弾み過ぎてやりにくいかも。
いやいや、るっぴーさんは実力もすごいに違いない!!( ̄ー ̄)ニヤリ
なるほど~、黒米ね。φ(・ω・ )メモメモ


モカラテさんへ
いや~、運動不足を痛感しました。
いい機会だから続けてみます~(◎´∀`)ノ
そうそう、立ち仕事ってキツイわりに運動にはならないんだよね。

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