夏休みもお弁当&大豆プロテインスイーツ
あっという間に、夏休みも後半です。
夏休みだというのに、受験生の息子は学校で夏期講習が何日かあったりしたもんで、お弁当が必要で。
卵焼きが面倒でスクランブルエッグ。ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
タコさんウインナーの逆立ち。
端っこのはマッシュルームの肉巻き。
赤いのは娘の大好きなチョロギ。( ̄▽ ̄)
味はカリカリ梅のようなもんだけど、う〇こみたい~、とか喜んでる。💩
とはいえ、夏休みといえば、子供の昼ご飯が世の母達の悩みであろう…。
今年活躍してくれたのが、
モラタメで買ったんだけどね、これが我が家ではヒットでした。
陸上やってると筋肉を作るため?プロテインとか飲んでる子も結構いるんだけど、
娘は肉・魚より野菜が好きな子なもんで、なんとか不足しがちなたんぱく質をとらせたくて。
これはこの容器に、牛乳と卵、油少々を直接入れて混ぜ、そこにミックス粉を加えて混ぜたら、レンジで約2分チンするだけ。
これはレーズン入れてみた。
プレーンなので、チョコチップやバナナ入れたり、抹茶味にしてみたり。
出来立てはホカホカ、ふんわり、ホットケーキと蒸しパンの中間的な感じでうまうま~。
粉は大豆の香りが強かったけど、食べるときはほとんど気にならず、育ち盛りの子供にも大豆イソフラボンが必要な年齢の私にもGOODでした。
なんといっても、容器でそのまま作れて、容器のまま食べれば洗い物がほとんどないのが嬉しい。ψ(`∇´)ψ
ところで、前の記事の役員の話…
今回また役員になってしまったわけではなく、3月に陸上部の役員決めがあり、
「いつまでも決まらないからくじ引きにしましょう」って言った自分が代表引いちゃった記事のヤツです。
3年生が引退したので、いよいよ私の仕事が始動したところなのよ。(´;ω;`)ウウ・・・
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コメント
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そっか・・・・
また「腕を切り落としてしまう」事件が起こったのかと思えば、くじ運の問題であったか・・・
そりゃ仕方が無い。
泣きながら、怒りながら一年間頑張ろう
大豆ラボφ(・ω・ )メモメモ
そのまま作れて、すぐに捨てられるφ(・ω・ )メモメモ
大変参考になりました。
しかし本当にお久し振りですね~
皆様もお元気そうで?
弁当作りはあと何年、続くのだろう?
投稿: おさかな | 2018年8月22日 (水) 22時36分
忙しそうだね。
お兄ちゃん、北大合格すると良いニャ(ФωФ)
さて、私もこれから仕事してきます🏃
投稿: のらデジ | 2018年8月23日 (木) 08時27分
毎回 ほんとにすごいお弁当




もうね リアル友だちにも写真 見せてビックリさせてるヨ~
チョロギ? 袋はスナック菓子みたいだけど
お弁当に入ってる~
こりゃ 受けるね~
投稿: モカラテ | 2018年8月24日 (金) 11時38分
ほんと、長期休みの子供達の食事は悩むっすね

我が息子にもプロテインって思って、有名どころの粉を買ってきて与えたら・・・不味いっていう
投稿: ミッサリー | 2018年8月24日 (金) 12時31分
おにーちゃん もー受験か〜
早いなー
初めてあった時は かわゆい小学生だったのにね
投稿: うず | 2018年8月24日 (金) 20時23分
こんにちは(*'ω'*)
夏休みのお弁当、すごく美味しそう!
息子くん、もう受験生だったのかぁ、しばらくは大変だけどファイト(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
おぉ✨こんなプロテインがあるんですね!
息子はホエイプロテインとか飲んでたけど、メーカーによってはマズイって^^;
これは良さそうですね♪
投稿: つっぴーママ | 2018年8月28日 (火) 17時29分