おまかせ健康三彩『１/３日分の野菜コース』おためしセット

今日と明日は早番の日です。

５時３５分に家を出るので、かなり眠い…

朝ご飯は“まかない”をいただけるけれど、１２時には終わって家に帰ると、自分のご飯なんて作る気になれない。(｡´-д-)ぐったり。。。

んで…

こんなのがあると助かる～～

LIKE！さんから届いた、おまかせ健康三彩『１/３日分の野菜コース』おためしセット

袋から出すと…、こんな感じ。

冷凍のおかずセット。

これは凍った状態なので、５００ｗのレンジで５分３０秒温めると…

こうなる。(￣▽￣)

これは照り焼きチキンのセットで、副菜は根菜の煮物、キャベツとオクラの炒め物、あんかけ卵焼きかな？

こんにゃくも冷凍できるのね。

これで２６１ｋｃａｌ、食塩相当量２．１ｇだそうです。

それにしても、野菜の種類が多いわ～

これで３分の１日分なんだって。

これは…？

さけのタルタルソース、ジャガイモとミートボールのスープ煮？、いんげんの煮びたし、ペンネ…。

２７５ｋｃａｌです。

主菜の名前は書いてあるけど、副菜が何か分からんのよね。

ちょっと加熱しすぎた？

タルタルソースが分離しちゃったけど、鮭は柔らかくてふっくら。

そして…

豆腐ハンバーグきのこソース…、

かぼちゃの場所がずれてる。(￣Д￣；；

かぼちゃといんげんのソテー、揚げなすと里芋のごまだれ、ひじきのサラダ。（…多分）

このボリュームでも野菜たっぷりだから、２４５ｋｃａｌです。

これさえあれば、あとはご飯を準備するだけで、栄養たっぷりなヘルシーランチになる～

味はちょい薄味だけど、本当はこれくらいが体にいいんだろうな。

自分で作る時もちょっと気をつけないと。

しまった～、これ、単身赴任の夫に持たせればよかった～。

ただ、すっごく便利だし栄養もバッチリなんだけど…、お試しセットでも２０００円。

通常価格だと送料込で２７６４円。

う～ん…、体によくても、ちょっと高いような…。

あ～、でも自分で料理が出来なくて、栄養が心配な単身の男の人や高齢者にはいいのかもね。

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酸っぱいけど美味しい♪『五代庵 梅干し６点お試しセット』

我が家に欠かせないもの…、それは…

梅干し～～～

娘なんて自分のお小遣いでちょっと高級な梅干しを買うくらいで。（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

こちらはＬＩＫＥ！さんから届いた、『五代庵　梅干し６点お試しセット』

３～５個ずつ入ってます。

いろいろな種類を少しずつ食べ比べられるのって嬉しいのよね。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

では、早く食べさせろとうるさいヤツ（娘）がいるので…、

粒が大きい～

左から、紀州五代梅（塩分１０％）、こんぶ梅（塩分１１％）、黒糖黒酢仕込み（塩分８％）。

では、紀州五代梅を…

果肉が柔らかくてジューシ～

さすが、完熟南高梅　酸っぱいのに、果物みたいに果実感があって美味しい～。

こんぶ梅は、うまみのあるまろやかな食べやすい梅。

黒糖黒酢仕込みは、ほんのり黒糖を感じる甘味がお茶請けにもよさそう。

今度は…

白梅干（塩分１７～２６％）、しそ漬梅（塩分１３％）、はちみつ梅うす塩味（塩分６％）

まず、しそ漬梅です。

しその色と香りが、一番梅干しらしい梅で、「朝食にはこれでしょ」って感じだわ。

はちみつ梅は、想像どおりの甘さのある梅で、箸休めにいいかも。

酸っぱい梅もいいけど、我が家はこういう梅はおやつ代わりに食べちゃうんだよね。

そして、白梅干は…、

すっ……、っぱ～～～～(＠Д＠；

と、子供達の顔のパーツが真ん中に集まるくらい酸っぱい梅。( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

私は、「梅干しはこれくらい酸っぱいもんでしょ？」って思ったけど、確かに塩分１７～２６％って、あんまり普段食べないもんね。

ってことで、これだけは料理に…

おにぎりにはもちろんだけど、

うどんに入れたり…

これは写真用に１個にしたけど、大きかったので、半分にして二人でわけた。

ささみの梅マヨ和え。

まーみんさんに、「つぶあんさんはささみをよく使うよね。」って言われたけど、梅にはやっぱりささみが合う気がする～。(◎´∀｀)ノ

それと、定番。

梅としらすのチャーハンね。

これには酸っぱい梅を使わないと美味しくないからね。

どれも美味しかったけど、やっぱり紀州五代梅が一番好きかな～。

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『お風呂ｄｅコスメ』と、こだまのどら焼き

今日は春のように暖かい１日でしたね。

でもまだまだ寒い日はくる…。

そんな寒い日には、あったか～いお風呂。

ってことで、ＬＩＫＥ！さんから届いたこちらのボディーソープを…。

『お風呂ｄｅコスメ』

ドラッグストアなんかに並んでそうな地味な見た目ですが、なんとこれ、３，６７５円もするのです。

普段使ってるボディーソープの何倍だ？

このボディーソープ、ヒトの角質に近い天然の「ゆずセラミド」や、２００種類以上の有効成分の「アロエベラ液汁」を配合しているんです。

だから肌の保護効果が高く、その高い保湿力は、肌の水分を「保つ」というより、「補給」する感覚なんだとか…。

では使ってみます～

いい香り～

無香料かゆずっぽいナチュラル系かと思ったら、好みのフローラルの甘い香りだわ。

泡立ちもとってもよいし。

で、シャワーで流すと…

泡が落ちてないの？って思うようなヌルヌル感が。

でもこれは、保湿成分が付着してるためなんだって。

「体を洗ったと同時にボディークリームが塗られている。」と思っていいらしい。

寒がりなもんで、肌着まで裏起毛を着てしまうつぶあん。

体中が乾燥気味で、カサカサしてかゆくなったりするから、こういうのってありがたい～

そのまま拭き取った後は、肌がいつもよりしっとり。(◎´∀｀)ノ

でも本当にボディークリームを塗ったわけじゃないから、べたつかない。

これは冬には手放せないかも～

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昨日は仙台からいらしたｋｉｋｉさんとお会いした記事でしたが、今日はうれしいおまけ。

ｋｉｋｉさんからいただいたお土産です。

「仙台のお店のものなので、試してみて。」と…。

ホシヤマ珈琲店さんのドリップパックコーヒー。

香りが濃くて美味しい～～

ちょっと多めの粉なのかな？とっても贅沢な味わいでした。

それと仙台のキャラの附箋。（娘が使わせてもらいます。）

そして、こちら。

こだまのどら焼き本舗さんの餅入りどら焼き。

袋に「仙台名物」って書いてあるぞ。

和菓子好きのつぶあんですが、実はどら焼きはあんまり買いません。

何故ならハズレが多いから。

生地が固く、あんこが薄く…、さらに食感を邪魔するだけの栗が入ってたりすると…。

星一徹のように、ちゃぶ台をひっくり返したい気分になってしまうんだよね。(-゛-ﾒ)

でもこのどら焼きは、ふんわり生地にほどよいつぶあん、触感を邪魔しない柔らかいお餅。

美味しかった～～

ｋｉｋｉさん、わざわざ仙台からありがとうでした～～

お風呂deコスメのボディーソープ「もう洗うだけなんて思わないで。」

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“着る岩盤浴”…ウエストウォーマー

いてて…(ﾉω･､)

爪が割れて剥げちゃって、PC打つのが痛いです。

明日（金曜）は息子のスキー教室へ出発の日。

５時半頃に出かけるので、４時半に起きなきゃ。

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ホントはこの記事、昨日UP予定だったのに、

予定外の「町娘つぶあんこ」の乱入により、一日ずれました。

その記事とは…、

寒がりのつぶあんにぴったりのこちら…。

BSファインさんの「着る岩盤浴　ウエストウォーマー」です。

今って、「腹巻」とは言わないのね～～。(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

サンプルでリストバンドもついてました。

かたっぽだけ…

でもPCする時とか、指先だけ出して使えていいわ。

手首って意外と冷えるしね。

かなり薄そうだけど…。

着てみると、伸縮性がよくてほどよくフィット。

そしてそして…

じんわ～～り、と、お腹の奥に届くような温かさ。

秘密は最先端技術によって、「天然鉱石ブラックシリカ」をポリエステルに練りこんだ新繊維。

“着る岩盤浴”BSファインシリーズは、そのブラックシリカの遠赤外線が、身体を芯まで温めてくれるんだそうです。

洗濯をしても効果は全く変わらないらしい。

…、そうえば、まだ岩盤浴って経験がないんだけど…。

聞くところによるとかなり芯まで温まるみたいね。

その岩盤浴を、お腹に巻くわけか。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

サラサラの触り心地。

通常のあったか素材は、生地が発熱して外から体の表面を温めるんだけど、この生地は身体自身が温かくなるので、体温を超えることがないんだって。

だから暑い場所でも蒸れる事なく、汗をかいてもサラサラで心地よい温かさで身体を包み込んでくれる、と。

そうね。

寒いとこから暖かい室内に入って、今度は暑くなることがあるもんね。

暑くなりすぎないのはいいかもね。

上着は脱げても、人前で腹巻は脱げないし。（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

もこもこ、ふわふわが好きなつぶあんとしては、この薄さはちょっと頼りない気がしたけれど…

ふわもこは、ウエストが太くなってズボンのボタンがキツくなったり…

アウターに響かずに、体が温まるのって、お出かけにもぴったりだよね。

あ～、でも、本当の岩盤浴、一度やってみたいな～。

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小さな妖精『トムテ』…と、その後の干し柿

初挑戦の干し柿、その後です。

社宅の外壁工事に、出したりしまったりしながら、約２週間。

どうやらカビることもなく、こんな感じになりました。

昔、実家で作っていたのは、茶色くなって粉がふいて、ずいぶん固くなるまで干していた記憶が…。

だからこれではまだ早いのかと思っていたけれど…。

「だいじょぶ、食べれ。」

オッケーなの？ほんと？？？

妖精からの許可がおりたので、食べてみることに。

ずっと待ちかねていた子供達が味見。

「うま～～い」ヽ(´▽｀)/

どうやら大成功のようです。

「お母ちゃん、なんで６個ぽっちしか作らなかったの～～～？」

だってさ、失敗したらもったいないと思って…。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

いいよいいよ。ふたりで３個ずつ食べなされ。

母は残ってる渋抜き柿食べるから。

くっそ～～　来年はいっぱい干し柿作るぞ～～

さて…

先ほど、ちらりと姿を見せた謎の妖精ですが…

この子…、小人？

北欧生地・雑貨のルネ・デューさんから届いた、スペーゲルのクリスマスアイテム『ミニトムテ』です

でも『トムテ』って…？

北欧では、小さな妖精・トムテが家を守って幸せをもたらす、という言い伝えがあるんだって。

人間には姿を見せないトムテですが、大事にすればその家が繁栄するように手助けしてくれる、とのこと。

お髭、ふわふわ

トムテはおじいさんなのかしら？

でもその存在を無視したり、機嫌をそこねるような扱いをしたりすると、厄介な出来事を起こすとか…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

大事にしなきゃ。

特にスウェーデンでは、伝統的にクリスマスにはこのトムテを飾り、家の安全と繁栄をお祈りする習慣があるんだって。

そう言われると、この小さな妖精に、何か秘めたパワーを感じるような…。

この横向きの姿にも…

威厳を感じてしまったり？

さらに、後ろ姿…

……、かわええ……(￣▽￣)

実は“後ろ姿フェチ”なつぶあん。子供や動物の後ろ姿に萌えてしまう…。

ちなみに、色違いのお仲間もいるようです。

我が家を守ってくれるといいな～

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北欧生地・ファブリックパネル・雑貨・オーダーアイテムのルネ・デュー

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表情筋を鍛える『パタカラ』

ほうれい線が気になる…。

なんとかしたい～～！！、と思っても、エイジングケア用のスキンケアをしても変わらず…。

サプリを飲んでもほうれい線は消えてくれない。(´；ω；｀)ｳｳ･･･

時間のかかるマッサージも飽きっぽい私には続かず…。

そこで、こちらです

『パタカラプレミアムセット』～～～

どんなものかと言うとですね…。

このような器具をですね、

毎日３分程度口にくわえて、閉じたり引っ張ったりすることで、口元の筋肉が鍛えられ、リフトアップできるという…(￣▽￣)

ズボラなくせに、ほうれい線はなんとかしたいという図々しい私にはぴったりな器具なのです。

キッチンで料理しながら…、とか、ＰＣを使いながら…、テレビを観ながら…。手軽に使えます。

使い方は簡単なんだけど、使ってる顔はとても人様にお見せできないひどい状態に…。

なので、こちらで…。

３分間、咥えるだけ。

さらに、付属のピンク色のゴムのようなフィップルを使って鍛えると、さらに効果的

でもでも、これはさらに怖い顔になるので、やっぱりモデルさんで。

こんな感じで、パタラカを咥えた状態で、上下左右にひっぱるわけです。

これがまた、かなりキツイ

一通り終わると、口の回りが火照ってるように温かくなるの。

筋肉痛になりそう～～

ということで、時々出来ない日もあったけれど、約１ヶ月続けてみました。

使用前…。

１ヶ月後…

ん～～～～？？？？？

毎日見てると、「なかなか変わらないな～。」と思うけど、少しはリフトアップしたのかな？

まだ１ヶ月ちょっとだしね、はっきり「変わった！！」って分かるようになるまで、このまま続けてみま～す。

効果が出たら、またＵＰします。

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お米の温熱パッド『あたまろん』と、渋柿がいっぱい！！

干し柿、作ってます。

里山のプーさんから届いた渋柿…、すでに音姫さんや姫乃さん、うずちゃんも、干し柿にしておりましたが…。

分かるでしょうか…。吊るされた柿の向こうの建物。

シートがかかっているでしょう？

実は同じ社宅の隣の棟で、なんと外壁の塗装工事が始まってしまったのです。( ´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

って、ことは、数日のうちにつぶあんの住む社宅も、同じようにシートが貼られ、洗濯物も干せない状態に…

干し柿の運命やいかに

…、と、いうことが分かっていたので、実は干し柿にしたのは６個だけ。

外で干せなくなって、全部カビて全滅…、では悲しいからね。

残りの柿は、すべて渋抜き柿にすることにしました。

…、おや？

本当は金曜に受け取るはずだったこの柿、ちょうど仙台へ行って留守になってしまったので、日曜の夜まで受け取れなかったの。

そしたらやっぱり、一個だけ、「づくし」（熟しすぎた柿を田舎ではこう呼ぶ）になってしまったのが…

もったいないから、これはそのまま皮むいて食べるよ～～(◎´∀｀)ノ

美味しそう～～

ちょっと傷んだところを切れば、渋が抜けてとろり～～んの甘い柿

これはこれで、美味しいんだよね。

残りは、焼酎で渋抜き。

子供の頃、実家に渋柿の木があって、毎年これ作るの手伝ったな～。

渋が抜けて甘くなったのを、夜、家族でこたつで食べるのが楽しみで。

１週間もすれば懐かしい味が食べられることでしょう。

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さて、今日もかなり冷えましたね。

柿を送ってくれた里山のプーさんのとこは、ついに雪が降ったとか…

寒がりの私は、こんなのを使っております。

『あったまろん』です～

株式会社ライステックさんの商品で、レンジで１分２０秒チンするだけで、温熱パッドに！！

あ、これ、うずちゃんも使ってるよ。

手軽でいいね。

冷えや肩こりに悩む女性、パソコンで目が疲れる方、便秘症の方にはお腹を温めると効果があるんだって。

肌に優しいオーガニックコットンのカバーは外して洗えます。

中身はなんと、お米だよ。

島根県奥仁多の仁多米を使用していて、

いい香りがすると思ったら、富良野のラベンダーが入ってるんだって。

すべてが天然素材だと思うと、さらにぬくもりを感じるね。

首に巻いたり…

私は足が冷えるので、足先に使っちゃったりしてる。( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

温まったお米は、しっとりほっこり、優しい暖かさ。

ほどよい重みがまた、肩に絶妙なんだ。

保温時間は約２０分。

自転車でパートに行く時に、マフラーの下に巻いていこうかな？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

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牛乳メーカーが作った☆贅沢『いちごプリン』

ついにタブレットが我が家に～～～

…、と、いっても、巷で騒がれているＡｐｐｌｅの新型タブレットぢゃありません。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

ＰＣだって、使うようになってまだ３年。

スマホでさえもてあましてる私に、そんな最新のが使いこなせるわけもなく。

新機種が出たなら古いのが安くなってるかな～と、電気屋さんへ覗きに行ったわけさ。

したら古いタイプでもそれほど安くなってなくて、やっぱり４万以上。

ふと隣を見ると、ヤマダ電機で出してるＥｖｅｒｙＰａｄというのが、その半分ほどの値段で売られているではないですかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

説明を聞いても、私レベルが使うには充分すぎる機能。

って、ことで、こちらを買ってしまったのでした。

早速…、…最初に使ったのは娘…。(-゛-ﾒ)

なめこゲームなんかダウンロードして、サクサク使いこなしてる。

ま、私が使いこなすにはしばらく時間かかるだろうけど。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

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今日の美味しいもの～

いちごプリン～

「茨城の特産品」ギフト 通販ショップ おいしいねいばらきさんの『いちごプリン』

牛乳メーカーさんが、いちご、牛乳、卵など素材すべてにこだわって作ったんだそうです。

１個１００ｇで６個入り。

で、１個あたり１３４ｋｃａｌだから、けっこう濃厚ってことよね。

あ、懐かしい紙スプーンだ。

なんとなく素朴なイメージのいちごプリンだけれど、侮ってはいけません。

３個入り１９８円とかのいちごプリンと同じように感じてしまいますが、

この１箱でなんと１４００円（送料無料）なのだよ。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

大事に食べなされ～～(◎´∀｀)ノ

汁もこぼしてはいけません。

「これおいしい～」

そじゃろ？(￣▽￣)

とろりんと柔らかいミルクプリンの下には、茨城県鉾田市産のいちごを使った果肉感のあるいちごソースが

ほらね？

…って、これでは分かりにくいので、お皿にあけてみましょうか。

あああ～～柔らかすぎて崩れそう～～

とろとろです～

新鮮ないちごの甘酸っぱい香りがたまらん。゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

やっぱりいちごとミルクの相性は最高だなっ

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茨城の特産品（ぶどう、プリン、納豆、・・・）お取り寄せ通販おいしいねいばらき

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簡単かわいい☆ゆびあみシュシュ♪

また豚ペイ焼きを作った。

簡単で美味しいもんで、すっかり我が家の定番になってしまった。(￣▽￣)

前回は居酒屋で食べたのをマネっこして、豚肉ともやしで作ったけれど、今回は薄切り豚肉にチーズをサンドして卵でくるんでみました。

間違いな美味しい組み合わせ。

音姫さん情報によると、本当は豚テキ用の肉に塩こしょうして卵でくるむらしいです。

次はそれ作ってみよう。（でもついつい、何か足したくなっちゃう悪いクセが…）

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寒くなってくると、なんとなく編み物でもしてみようか…、と思ったりして…。

でも２０歳くらいの頃は、セーターやカーディガンを編んだこともあったけど、もうそんな気力がない…。

そんでもちょっと、娘と簡単に編み物を楽しめそうなこちら。

『ゆびあみシュシュキット』です。

針を使わずに指で糸を編んでいくゆびあみのキットなので、手軽に出来そう

中身はこれだけ。

あとはハサミがあればＯＫ。

あれっ作り方が入ってないんですけど…(￣Д￣；；

…と、思ったら、ケータイ、スマホからＱＲコードを読み込んで、作り方ムービーを見ながら編んでいくんだって。

もちろんＰＣでも見られるので、検索して動画を見ながら作ることにしました。

ゴムを輪にして、毛糸は３本をまとめて１本として編んでいきます。

準備おっけ

ゆっくりとした説明つきの分かりやすい動画だったので、すぐに理解できましたよ～

こんな風に…。

指が編み棒の代わりみたいね。( ＾ω＾ )

娘もチャレンジ

……、ど…、どう見ても…、少年が編んでるように見える…。(￣◆￣；)

その男らしい座り方は…

一度覚えてしまえば、同じことを繰り返すだけなので１０分もあれば完成

出来たよ～

さて、右と左、どっちが娘の作ったシュシュでしょう～？(◎´∀｀)ノ

（片方はつぶあん作です。）

作ったのは冬っぽい色だけど、色を変えて楽しめそうだね。

こんなのとかね。

※この２色は、サイトからお借りした画像です。

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本わさび付き『信州安曇野生そば』！！

うどんと蕎麦、どっちが好き？と問われれば…

私は蕎麦～～

ということで、株式会社ヤマサさんの『信州安曇野生そば』を食べました～

そばつゆ付きです。

それと、もうひとつ、ワクワクしてしまうのが…

生わさびも付いてます～

おろしたての生わさびでそばを食べられるなんて…゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

考えてみれば、家でわさびをおろして食べたことってないわ。

ああ…。早く食べたい。

お蕎麦も打ち立てです。

打った蕎麦をその日のうちにクール便で発送してくれるのです。

冷蔵庫で５日前後保存出来るらしいけれど、せっかくの打ち立て、届いたその日に食しますよ～

ちょうどディズニーランドへ行った日で、帰ってもご飯も炊いてなかったのでちょうどよかった。

茹で時間は１分半～２分。

美味しそう～　細めの並粉そばです。

並粉そばは黒い藪そば（田舎そば）と、真っ白い更科そばの中間どころのそばなんだって。

いいとこどり？ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

そんでは、わさびをおろしまして…

いただきま～す

そばつゆも万能めんつゆと違って、そばに合う出汁のきいたほどよい甘さのつゆ。

わさび～～

うまっっ

蕎麦の風味がしっかりあって、新鮮な香りのわさびが合う～～

おろしたてのわさびって、こんなに爽やかな辛さなのね～。

ツーンとしすぎないから、たっぷり入れても食べられてしまう。

娘までわさびを入れて食べてたわ。（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

お兄ちゃんは空手があったので、一緒に食べられず帰ってから。

美味かろ？

運動の後の蕎麦はまた格別だろうな。(￣▽￣)

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もう他の方のところで見ているとは思いますが…

お～さか国の姫様から、美味しい柿が届きました～

うひょ～～！！

なんてびゅ～てほ～なお姿

桃の次に好きな果物が柿で、子供用じゃなく自分のために買う果物は、桃と柿だけなんだよね。

これも毎日１個ずつ、子供のいない昼に…(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

音姫さん、本当にありがとう～～

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