おまかせ健康三彩『1/3日分の野菜コース』おためしセット
今日と明日は早番の日です。
5時35分に家を出るので、かなり眠い…
朝ご飯は“まかない”をいただけるけれど、12時には終わって家に帰ると、自分のご飯なんて作る気になれない。(。´-д-)ぐったり。。。
こんなのがあると助かる~~
LIKE!さんから届いた、おまかせ健康三彩『1/3日分の野菜コース』おためしセット
袋から出すと…、こんな感じ。
冷凍のおかずセット。
これは凍った状態なので、500wのレンジで5分30秒温めると…
これは照り焼きチキンのセットで、副菜は根菜の煮物、キャベツとオクラの炒め物、あんかけ卵焼きかな?
これで261kcal、食塩相当量2.1gだそうです。
それにしても、野菜の種類が多いわ~
これで3分の1日分なんだって。
さけのタルタルソース、ジャガイモとミートボールのスープ煮?、いんげんの煮びたし、ペンネ…。
275kcalです。
主菜の名前は書いてあるけど、副菜が何か分からんのよね。
タルタルソースが分離しちゃったけど、鮭は柔らかくてふっくら。
豆腐ハンバーグきのこソース…、
かぼちゃの場所がずれてる。( ̄Д ̄;;
かぼちゃといんげんのソテー、揚げなすと里芋のごまだれ、ひじきのサラダ。(…多分)
このボリュームでも野菜たっぷりだから、245kcalです。
これさえあれば、あとはご飯を準備するだけで、栄養たっぷりなヘルシーランチになる~
味はちょい薄味だけど、本当はこれくらいが体にいいんだろうな。
自分で作る時もちょっと気をつけないと。
しまった~、これ、単身赴任の夫に持たせればよかった~。
ただ、すっごく便利だし栄養もバッチリなんだけど…、お試しセットでも2000円。
通常価格だと送料込で2764円。
う~ん…、体によくても、ちょっと高いような…。
あ~、でも自分で料理が出来なくて、栄養が心配な単身の男の人や高齢者にはいいのかもね。
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